很多愛美人士都是在夏天才去脫毛，不過以醫生角度，冬天才是脫毛最好時機。毛髮生長分生長期、退行期及休止期，休止期後毛髮會脫落，並由新生毛髮代替，當中生長期大約維持3至4周，但每條毛髮生長的日子不同，各自的生長期也有異，因此要清除毛髮一般要4至6次療程，每4至6星期進行一次。故此在冬天脫毛就可剛好在春夏前處理好，回暖時穿什麼衣服也不用擔心。每次療程後都需避免曬太陽，冬日整個人都包裹得嚴嚴密密，正好避免陽光刺激。
脫毛方法有很多種，當中以激光脫毛最為持久。它的原理是將激光注入毛囊，令毛囊受熱壞死，不再生長毛髮。某些激光脫毛的波長對黑色素敏感，令膚色深的人士出現反黑情況，而長脈衝1064nm激光對黑色素的敏感性較弱，即使深膚色的人士也可安全應用。進行任何激光療程前，請咨詢醫生意見。
