讀者珊珊問：我懷孕20周，很開心將孕育出小生命，可是見到我媽和一些朋友的妊娠紋十分厲害，很擔心產後會出現妊娠紋。肚皮鬆弛，還有一條條深色的肚紋相當嚇人！很多明星生完數個孩子後肚皮仍十分光滑，有甚麼秘訣？
答：恭喜你榮升母親！其實妊娠紋的出現是因懷孕期間肚子變大，令皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或啡色紋路。
要預防妊娠紋，最重要是控制體重。不少孕婦都會大量進補或進食，結果數個月內急速增磅，令整個人像吹脹了的氣球，拉扯到腹部肌膚，出現妊娠紋。其實均衡飲食已可為寶寶提供足夠營養，不需要大量進食高熱量食物。另外，孕期塗抹防肚紋油及肚紋膏都十分重要。要每天堅持塗抹，再結合按摩，可保持腹部皮膚滋潤及彈性，減低膠原蛋白的牽扯。
萬一真的留下妊娠紋，其實也有方法改善。產後約3個月可接受聚焦超聲波拉提(HIFU)療程，透過密集式聚焦瞬間加熱，刺激肚皮的膠原自我增生，同時令肌肉及皮膚收緊，使鬆垂及帶紋路的腹部肌膚回復緊緻柔嫩。產後6個月是收身的黃金期，過後便會較難去紋，而每個人的情況不一樣，接受療程前請先向醫生查詢。
