「今天忘了帶防曬啊！借你的給我用一用好嗎？」艷陽天叫人又愛又恨，紫外光是皮膚大敵，它會刺激黑色素生成，又會破壞骨膠原；享受陽光前，絕對要做好防曬。

「這支我也有啊！」朋友翻來覆去看醫生掏出的防曬。「為甚麼你總是不會黑，我總是一曬就黑？」說着她擠出五角硬幣大小的防曬，隨意地抹在整條手臂上。

「你這樣塗防曬，當然會曬黑。」醫生再在她的手上塗上大概一茶匙分量的防曬。

「防曬系數是以面部、頸部或耳朵，肩膀、手臂及腳部，每部位塗上5毫升分量的防曬來檢定的。你這樣薄薄一層，完全不足夠，當然每次都會曬黑啦！」醫生說。「要獲得產品標明的防曬效力，整個身體就要用上35毫升，對抗紫外光是不能省的。不過，以防曬帽子、防曬衣物來遮擋陽光，都可節省防曬產品的用量，令皮膚的負擔減輕。」

「其實物理性防曬和化學性防曬怎樣分？」她又問。

「物理性防曬原理是反射紫外線，成分主要是氧化鋅（Zinc oxide）和二氧化鈦（Titanium dioxide），缺點是比較厚重，不過塗抹後立即起效；而化學性防曬是吸收紫外線，常見成分是亞佛苯酮（Avobenzone Parsol 1789）、麥素寧強效濾光環（Mexoryl SX）、桂皮酸鹽（Octyl Methoxycinnamate）、二苯加酮（Oxybenzone）、PABA（PARA-AMINOBENZOATE）、水楊酸鹽（Salicylates）、肉桂酸鹽（Cinnamates）、辛環烯烷（Octylcrene）等。」醫生說，「化學性防曬需要20分鐘才起效，因此應在出門前使用。不過現時的防曬多數是物理及化學成分兩者混用，因此較難絕對區分兩者了。」

「其實我現在手腳都曬得很黑，是不是可以打針美白？」她很好奇。

「現時本港尚未有靜脈注射式（打點滴）的美白針劑獲得註冊，建議你還是做好防曬措施吧！多吃含維他命C的食物也有助代謝黑色素啊！」醫生提點道。